Читай ТОП блогов на мобильном! ![]() ![]() |
Как изменится тело после 100 отжиманий в день |
Нельзя отрицать, что прошедшие через тренировку отжиманиями люди и в самом деле становятся более рельефными и подтянутыми. Секрет прост: как правило, они начинают с нуля, а всем известно, что при должной нагрузке в первые недели можно сформировать очень заметный результат.
Не стоит забывать и об активном накоплении гликогенов в мышцах. После начала тренировок организм отвечает телу изменением своей работы, начиная создавать энергетические запасы. Как правило, они располагаются в печени и в специальных депо вокруг мышечных волокон.
Метки: 16vik09 |
Муж ест и не думает о семье |
— Я раньше часто слышала в разговорах выражение «повесь замок на холодильник» и думала всегда, что это шутка, — рассказывает тридцатидвухлетняя Василиса. — А тут случайно увидела такие замки в магазине. Они существуют, оказывается, я была удивлена! С ключами, крепятся на дверцу, все как надо!.. И я вот думаю теперь купить такой...
— И от кого запирать холодильник будешь?
— Да от мужа, блин! Ну потому что я уже устала! Он метёт все, что не приколочено. Никогда не оглянется на других, не спросит, можно ли взять, ели ли уже мы с ребенком... Естественно, выбирает то, что повкуснее. Если в холодильнике стоят две кастрюльки — одна с гарниром, другая с чем-то мясным — запросто возьмет и съест мясо! Вот просто так, без всего, навернет десяток котлет с чаем! Или курицу оприходует в одно лицо...
— Слушай, ну если человек есть хочет в своем же собственном доме, пусть ест на здоровье!
Читать далее
Метки: grazdano4ka |
Любовь и голуби Автор elena_hiop Посвящается |
Метки: zasiraki |
Дратути! Скучали? Сибиряки в Москву всегда приходят, когда тут совсем |
Метки: max_andriyahov |
Индийский чай Погода гадская, настроение гадское, организм гадский и |
Метки: vesta_neo |
Встретился с Ольгой Глацких |
Метки: zergulio |
Забавная игрушка из СССР |
Метки: dubikvit |
Тайский рынок. Давно была у меня мечта попробовать опарышей. Посетили |
Метки: allis_bo |
Франция сегодня Что вам напоминает это фото сегодняшней Франции? Мне |
Что вам напоминает это фото сегодняшней Франции? Мне например вот это напоминает…
Читать далее
источник -
masterok
[2 ссылок 147 комментариев 4805 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Метки: masterok |
Зима раскрыла снежные объятья (с) |
Метки: fenster99 |