Поглядите на картинку. Есть впечатление движения? А если присмотреться к отдельному фрагменту, не обращая внимания на остальные? Остановилось?Всё нормально, не один вы такой.

Эта картинка, как и другие, которые я тут показываю (ну вы в курсе, доктора — они те ещё затейники) — творение Акиоши Китаока. Японского психиатра, между прочим. Думаете, ему больше заняться было нечем, кроме как всякие мозаичные иллюзии придумывать? Не спешите делать выводы. Человек знает, зачем это делает.

Дело в том, что все эти картинки — своего рода тест. На усталость. На степень истощения нервной системы. Если вы воспринимаете всю картинку, как статичную, без движения — то всё нормально. Если видите, будто фигура движется — значит, имеет место усталость. Если же движение ещё и быстрое, активное — пора не просто отдыхать, а что-то делать с истощением нервной системы.

Читать далее

источник - dpmmax 
[5 ссылок 103 комментариев 5861 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Вчера по телеку ТАК показали консерву из скумбрии, что я с трудом удержалась чтобы не побежать на кухню за банкой - я-то знаю, что у меня ее нет :D Покупала я такие консервы очень давно, мне привычнее тунец и лосось, но оказывается в Японии настоящий бум на консервы из сайры, скумбрии и ивасей. Они объявлены суперфудом, на них худеют, молодеют ну и вообще!! За последний год продажи консервированной скумбрии выросли в 6 (шесть!!!) раз, а свежая дорожает и становится дефицитом. Что же произошло?




Как я уже сто раз говорила, повседневное питание у японцев очень скромное. Они действительно едят много рыбы и водорослей, но не так, как это представлено в дорогих ресторанах, а в виде каких-то мелких кусочков, огрызочков, даже те сорта рыбы, которые в России, кроме котов, никто вроде как не уважает, в Японии стоят недешево для обычной семьи, поэтому их используют от и до. Рыбу могут засолить, высушить, и потом долго ее варить и переваривать. Да, и это тоже правда жизни, а не только сочащийся жиром тунец и пляшущие по улицамЧитать далее

источник - melon_panda 
[1 ссылок 123 комментариев 4901 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Филадельфийская солянка.

На прошлой недели аж два раза побывал в "Городе братской любви". Получил кучу эмоций и наделал, естественно, много фоток. Филадельфия мне очень нравится тем, что она рядом и при этом совсем не Нью-Йорк, А еще этот город местами находится немного в прошлом. То что в Нью-Йорке мы могли увидеть где-то лет двадцать назад, в Филадельфии встречается сейчас. Я про городские визуальные образы и эстетику. И это, надо сказать, очень классно. Я такой Нью-Йорк видел только в фильмах или на фотографиях и очень прикольно прикоснуться к этому в живую. Хотя натура тоже уходит. Еще несколько лет назад я фоткал северные районы города и там было сплошное запустение. Сейчас же следы джентрификации встречаются на каждом шагу. Особенно в кварталах ближе к центру.

P.S. Если вдруг возникнет желание поддержать мое творчество не только лайками и комментами - https://samsebeskazal.com/supportme/
1. Традиционное поклонение последнему самому быстрому трансатлантическому лайнеру "Юнайтед Стейтс", который уже много лет ржавеет в портовой зоне Филадельфии и судьба которого снова висит на волоске.

Читать далее

источник - samsebeskazal 
[1 ссылок 69 комментариев 5455 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

100 отжиманий каждый день способны легко заменить спортзал, дав телу необходимые нагрузки для мышечной массы и силы. Несмотря на простоту подхода, на отжимания не делают упор тренеры, предпочитая добавлять их в тренировки “между делом”. Что интересно, вопреки игнорированию отжиманий со стороны большого фитнеса, периодически появляются отчеты людей, очень быстро прокачавшихся только на отжиманиях. Поскольку почти всегда фигурирует цифра в 100 отжиманий в день, мы решили понять, действительно ли подобная практика дает волшебный эффект.

Нельзя отрицать, что прошедшие через тренировку отжиманиями люди и в самом деле становятся более рельефными и подтянутыми. Секрет прост: как правило, они начинают с нуля, а всем известно, что при должной нагрузке в первые недели можно сформировать очень заметный результат.

Не стоит забывать и об активном накоплении гликогенов в мышцах. После начала тренировок организм отвечает телу изменением своей работы, начиная создавать энергетические запасы. Как правило, они располагаются в печени и в специальных депо вокруг мышечных волокон.



Увеличение запаса гликогена делает мышцы больше. Конечно, очень быстро наступает предел. Поэтому, прогресс здесь кратковременный: уже на второй месяц спортсмен разве что сгонит немного лишнего жира.
Читать далее

источник - 16vik09 
[3 ссылок 76 комментариев 5450 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

— Я раньше часто слышала в разговорах выражение «повесь замок на холодильник» и думала всегда, что это шутка, — рассказывает тридцатидвухлетняя Василиса. — А тут случайно увидела такие замки в магазине. Они существуют, оказывается, я была удивлена! С ключами, крепятся на дверцу, все как надо!.. И я вот думаю теперь купить такой...

— И от кого запирать холодильник будешь?

— Да от мужа, блин! Ну потому что я уже устала! Он метёт все, что не приколочено. Никогда не оглянется  на других, не спросит, можно ли взять, ели ли уже мы с ребенком... Естественно, выбирает то, что повкуснее. Если в холодильнике стоят две кастрюльки — одна с гарниром, другая с чем-то мясным — запросто возьмет и съест мясо! Вот просто так, без всего, навернет десяток котлет с чаем! Или курицу оприходует в одно лицо...

— Слушай, ну если человек есть хочет в своем же собственном доме, пусть ест на здоровье! 

Читать далее

источник - grazdano4ka 
[0 ссылок 444 комментариев 3201 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Автор Читать далее

источник - zasiraki 
[0 ссылок 112 комментариев 1100 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

"Сибиряки в Москву всегда приходят, когда тут совсем несмешно становится"КВН, "Дети лейтенанта Шмидта", Сибирь

[Видео]

Я вернулся. Чо тут новенького? Хотите - немного табличек? Автоматизации бизнес-процессов? Политики? Личного?

Их есть у меня.

берегите себя.

источник - max_andriyahov 
[0 ссылок 97 комментариев 1102 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Погода гадская, настроение гадское, организм гадский и вообще, всё - тлен...
Напьюся индийского чаю и уйду в нирвану.



Читать далее

источник - vesta_neo 
[0 ссылок 92 комментариев 1100 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Я просто выговорюсь немного сейчас. Честно скажу, не хотел ехать. Поехал исключительно из-за тех гнусных вбросов, с украинскими гимнастками. Это уже не перебор, и даже не травля, это омерзительно. Думаю многие понимают, о чем я.

Когда она позвонила сегодня и предложила встретиться, сначала хотел сделать анонс, но решил посоветоваться с камрадом Ruslan Karmanov ( https://vk.com/ruslankarmanov?w=wall288925483_465644 ) , и он предложил сначала встретиться, а уж потом писать, иначе: «Они за тебя и неё всё додумают, переврут 15 раз. Ты поговори по человечески. Когда встреча пройдёт - ты вообще иначе всё ощущать будешь». Так в итоге и вышло.

Долго думал, выкладывать ли это видео, а с другой стороны, а что мне на словах вам рассказать? Я встретился и все не так? Я встретился и все так? Смотрите сами, делайте выводы.

[Видео]

Постоянно задавал себе вопрос, стыдно ли мне за свои посты про нее? Нет, хотя … Но мне точно стыдно за то, во что в конечном итоге это превратилось, пусть уже и без меня. Стыдно за ее взгляд и вымученную улыбку. Вообще тяжело смотреть в глаза человеку, про которого ты такое писал, когда перед тобой сидит не чиновник, а девушка, а ты помнишь что ты писал, и что в последние недели разносили СМИ, всю эту грязь.
Читать далее

источник - zergulio 
[1 ссылок 54 комментариев 2450 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Читать далее

источник - dubikvit 
[2 ссылок 51 комментариев 5667 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями