-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Topbot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей: 105672
Комментариев: 6740
Написано: 120413


Читайте ЭТОТ дневник по адресу TOPBOT.T30P.RU Рейтинг блогосферы ТОП30


Привет! В моем блоге автоматически топботом собираются все самые интересные темы блогосферы. Более полно посмотреть все интересные посты блогосферы вы можете на сайте t30p.ru. Подписаться на чтение самых обсуждаемых тем блогосферы:

Топблогер ЖЖВКонтактеЛента RSSGooglePlusТвиттерФейсбук


Читай ТОП блогов на мобильном!

 


Я таки вам скажу за метаболизм

Вторник, 12 Января 2010 г. 18:00 + в цитатник
... потому что я другой такой оправдалки не знаю. Тут уже и под замком, и в открытую идут споры о лишнем весе, и метаболизм всплывает через два раза на третий. Ребяты, это миф. То есть сам-то он не миф, конечно, но как оправдание лишнего веса - таки да.

Давайте по пунктам.

1) Речь не идёт о людях с диабетом, гормональным дисбалансом, плохо функционирующей щитовиткой и т.п. Таких всего несколько процентов, и диагноз должен поставить врач. Не валите на гормоны, потому что вам так ка-ацца.

2) Килограмм жира сжигает определённое количество килоджоулей, и килограмм мускулов – тоже. Вне зависимости от того, на ком они «сидят». Плюс дыхание, пищеварение... все эти показатели мало меняются от человека к человеку. Метаболизм высокого мужика больше метаболизма маленькой женщины потому, что у него больше тканей (особенно мускулов), которые надо поддерживать, плюс он потребляет больше воздуха, еды и воды. Вот и всё. Метаболизм людей одного пола и примерно одинакого размера очень близок, с разницей где-то в пределах 50-60 калорий, в лучшем случае.

3) Более того, полная женщина сжигает больше калорий в день, чем худая женщина того же роста – чтобы таскать весь этот лишний вес нужно больше энергии. Попробуйте походить с 15-килограммовой гирей.

4) Есть такие «вертуны», они всё время двигаются и ёрзают. Они жгут больше. Но знаете что? Я сама такая - много ёрзаю. Я даже на работе сижу не в кресле, а на специальном мячике. При этом отнюдь не худышка – потому что ем всё равно больше. Ну сколько ты там наёрзаешь за день? Те же 60 калорий?
...Читать далее

источник - [info]azbukivedi
[2 ссылок 198 комментариев 1670 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

Уборка снега Иногда в России наступает зима.

Вторник, 12 Января 2010 г. 16:40 + в цитатник
Иногда в России наступает зима. Примерно раз в год, примерно по календарю. Чаще всего в это время на Москву и Санкт-Петербург, кружась, начинает падать снег, который оседает на улицах и проспектах в виде снеговиков, сугробов и снежных вигвамов.
В этот момент самыми главными людьми в городе становятся дворники. Так уж повелось, что в дворники берут людей, приехавших из теплых стран. Они не знают, что снег падает на Москву и Санкт-Петербург каждый год, согласно календарю, думают, что, может, это стихийное бедствие какое, - хватают лопаты, метлы, грабли и снегоуборочные комбайны и выходят на улицы.

Москвич, глядя на дворника в окно, думает: "Какой дворник молодец! Взял и расчистил проезд для моей машинки! Как бы ему, хорошему, жизнь облегчить?" Точно так же думают все прочие москвичи, живущие в этом доме. Не сговариваясь, они выходят на улицу и суют дворнику в шапку купюры. Какой-то подвыпивший человек из соседнего двора, идущий домой из стриптиз-клуба в распахнутой шубе, размахивает особо крупной купюрой, но грозится запихнуть ее дворнику исключительно в плавки. Дворник сшибает с ближайшего балкона увесистую сосульку и обещает запихнуть ее в ответ. Весело посмеявшись (каждый над своей шуткой), подвыпивший человек в распахнутой шубе и дворник расходятся по своим делам. На деньги, засунутые в его шапку жильцами дома, дворник вызывает на подмогу пятерых братьев с семьями. Увидев снег, те хватают лопаты, метлы, грабли и так далее…

...Читать далее

источник - [info]bordur_porebrik
[4 ссылок 63 комментариев 2300 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

В моем телефоне стоит одна постоянная

Вторник, 12 Января 2010 г. 15:40 + в цитатник
В моем телефоне стоит одна постоянная напоминалка. И звук у нее специально такой, как у обычной смс, чтобы я не опознала ее сразу. Когда получаю эту «смс», то улыбаюсь и вся распрямляюсь. И если рядом мужчина, то он сразу ревнует: «Кто это тебе пишет? Кто он?» А если рядом подружка, то она сразу любопытничает: «Кто тебе там пишет? Кто он?» Потому что я становлюсь улыбчивая, развожу плечи, загадка возникает в моих глазах.

Когда мама поступила в мединститут, то она пришла домой вся в слезах. Ее папа, мой дед, спросил: «Люда, что ты плачешь?» А она сказала: «Папа! Ты не понимаешь! Я буду врачом! А вдруг я сделаю ошибку?! Вдруг из-за этого погибнет человек! Вдруг я сделаю ему хуже? Вдруг чего-то не выучу или не вспомню нужное лекарство? Цена моей ошибки – жизнь!» А дед ей сказал: «Людка, никого не бойся. Режь их всех!» Моя мама стала детским врачом, благодаря ей по земле ходят люди, которые сначала родились без дыхания или весом меньше 1 кг. Меньше 1 кг – это когда видно, как подскакивают прозрачные ребра от биения сердца. И когда я скулю ей по телефону, что взялась за проект, а вдруг не смогу, то она говорит: «Алеся! Никого не бойся. Режь их всех!» Такая напоминалка у меня тоже есть.

Я вообще часто их себе пишу. Например, вчера ходила на важную встречу по одному проекту. Там кино, многомиллионный бюджет, режиссер курит трубку. Когда я хожу на такие встречи, то пишу напоминалку и по времени ее рассчитываю примерно на середину встречи. Например, я себе пишу: «Нет уж, в жопу! Проси больше!!!» Потому что я всегда открываю рот, становлюсь очарованной всеми этими трубками, манимой очередным проектом и согласна на все. А потом умираю сутками на площадке с большим желанием застрелиться, а похоронить меня не на что.
...Читать далее

источник - [info]eprst2000
[16 ссылок 93 комментариев 2800 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

Как меня обломал Pentax

Вторник, 12 Января 2010 г. 15:00 + в цитатник
Немного вводной информации.

 
Я люблю свой новый Pentax K-7! и не собираюсь его продавать или менять... НАБОЛЕЛО

 
Несколько лет я снимал на Canon. Через мои руки прошло много камер, последней личной покупкой была 50D, однако по работе успел поснимать на всю линейку xxD (10-50D), 350-400D, 1DmkII, 7D и много оптики. Собственно, почему я свалил с кэнона? Цвет. Последними камерами, нормально передававшими оттенки желтого, были модели с матрицами 8мп (350, 20, mkII). Все последующие выдают характерный "кэноновский" слегка холодный и пурпурный цвет. Особенно это заметно при съемках осенью на улице и в помещении в условиях смешанного освещения. И даже съемка в раве не может исправить ситуацию на 100%. 
И вот я собрался на Pentax.
...Читать далее

ru_pentax источник - [info]ru_pentax
[1 ссылок 49 комментариев 1450 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

"КПЗ" часть 10 Прием номер 10.Решение

Вторник, 12 Января 2010 г. 14:40 + в цитатник
Прием номер 10.
Решение проблемы
Создается такая ситуация, в которой продукт является решением проблемы. При этом необходимо помнить, что или ситуация должна быть необычной, или выход из нее - неожиданным. Иначе будет совсем неинтересно

1

...Читать далее

источник - [info]mi3ch
[2 ссылок 32 комментариев 4700 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

Продолжаем Холивар из-за фильма "Аватар".

Вторник, 12 Января 2010 г. 14:00 + в цитатник
Дамы не возражают, если я закурю?(с). Вчера я мальца перебрал с пивом, и, как следствие, с обсценной лексикой. Посему налагаю на себя епитимью - сегодня данная лексика мной употребляться не будет. Итак. На повестке - идеология "Аватара", в которой сладострастно поковырялись доморощенные конспирологи. Подробно разбирать их конструкты мне лень, основные их мысли следующие: фильм - продукт либерал-масонской закулисы, зомбирующий население с целью поймать русского(белого) и заставить его делать что-нибудь нехорошее.
Трахать овец там, кидаться на шею к "Аль-Каиде" и убивать ближних, защищая от них крыс и бродячих собак, там вопщем-та. И когда мы все вымрем от секса с овцами, растворимся в мощных кавказских генах и перестреляем друг-друга в боях за экологическое счастье, закулиса придёт и зохавает нашу нефть и минералы. И будет им щщастье, а мы будем синюшно гнить в могилах, над которыми не вырасти цветку акации. И православный поп нас не отпоёт, ибо предались мы нью-эйжду и неоязычеству, тщетно пытаясь срастить русую косу с конской гривой. Опомнись, славянин, типа.
Ну и ещё пропаганда Власова (нынче без Власова просто никуда - мода такая). Типа, фильм учит предательству. И нет на синюшного мерзавца нового Тараса Бульбы, который вогнал бы ему в лоб крест восьмиконечный, а в зад - осиновый кол - дескать, не любись со зверьками, сыне. Не оскорбляй пренебрежением дупло, даденное тебе для сношений с Родиной. Такие дела.
Грустно это. В смысле - грустно, что в этаком сумраке люди живут. Я думаю, подари им ботинки, - они побегут сдавать их на анализ, чтобы убедиться, что ты им в них грибков насовал. И анализ будет положительный, ибо споры с их собственных рук в эти ботинки по дороге насыплются. И будь ребята чуть разумнее ,догадались бы собственные руки полечить, а не шипеть злобно на тех, кто им подарок сделать пытался. Подумаем вот о чём. Всех возлюбивших фильм его ниспровергатели радостно записали в зоофилы.
...Читать далее

источник - [info]kalugin
[22 ссылок 95 комментариев 1860 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

Приношу извинения тем, кто уже читал -

Вторник, 12 Января 2010 г. 12:20 + в цитатник
Приношу извинения тем, кто уже читал - вчера этот пост удалили, т.к. забыл спрятать текст под кат.

Реланиум

Эта история произошла со мной , когда я был только получал образование. После 4 курса студенты мед. ВУЗов проходят практику в статусе "помощника врача" в стационаре. Как раз во время практики я и столкнулся с ситуацией, которая заставила меня задуматься.

...Читать далее

источник - [info]doktor_killer
[2 ссылок 67 комментариев 1930 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

"И это все о нем." (с) О Быдле.

Вторник, 12 Января 2010 г. 11:00 + в цитатник
Меня тут ппросили прояснить, как я отношусь к быдлу.
Во-первых, льщу себя уверенностью, что я к нему не отношусь.
Во-вторых, резко негативно.

Для меня, партагеноссы и партайгеносски, граница проходит не по классовому, образовательному или имущественнму признаку, а скорее по поведенческим хэбитам.

Быдло - не тот кто ездит на "лексусе" или, напротив, - битой "девятке", а тот, кто гоняет на них по встречке или паркуется поперек двух мест. Было не тот, кто покупает ящик паленой водки или же, напротив, "ХО-вый хенесси", а тот кто бросает свою магазинную тележку прямо в проходе. Можно обожать сумочки "Луи Веттон" и быть при этом милейшей женщиной, можно с трудом сводить концы с концами и быть умницей и надежным другом. В общем, дальше см. классика насчет красоты ногтей. Быдло - не тот, кто ставит себе золотой унитаз, а тот, кто мочится в общем лифте, оберегая чистоту собственного санфаянса.

Мой жизненный опыт свидетельствует о том, что быдлом часто вляется тот, кто этим термином так любит злоупотреблять. Быдло - тот, кто полагает быдлом других, считая себя высшим существом. Кто клепает фальшивые лекарства и впаривает их нашим старикам как элексир вечной молоости, по штуке баксов за упаковку толченого аспирина с мукой. Кто не пропускает скорую, спешащую к больному, в пробке, по назначению. Кто грохочет дрелью или парти-музыкой, не думая о пенсионерке по соседству. Кто делает для себя неизменные исключения, неукоснительно добиваясь применения правил к другим. Кто не думает о последствях своих действий иначе, кроме как с точки зрения личной пользы и выгоды.
...Читать далее

источник - [info]papasha_mueller
[10 ссылок 162 комментариев 1900 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

Конец диете!) Итак,я продержалась неделю. Похудела

Вторник, 12 Января 2010 г. 10:20 + в цитатник

Итак, я продержалась неделю. Похудела где-то на 1,5 кг. Будем считать, что я сейчас 52.

Это было сумбурно, но познавательно. Уверена, следующую диету [которая не заставит себя ждать] я перенесу легко.


Конец - потому что дома царит разврат. Бабуся напекла пирожков с яблоками и корицей. И домашнего хлеба

В этом году ей будет 72 года. Я просто не хочу упускать момент.


 




luthien.ru источник - luthien.ru
[2 ссылок 54 комментариев 1000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

Поднимется всё! Несколько простых действий, и ваш блог

Вторник, 12 Января 2010 г. 09:00 + в цитатник
Поднимем ТИЦ и PR


Несколько простых действий, и ваш блог займет гораздо более высокие места во всех рейтингах, и станет гораздо заметнее для поисковых систем.

1. Копируете html-код и размещаете его в новом посте с текущей датой в режиме "редактирование html"
Вы можете сделать пост и с неактуальной датой, но я добавлю вас в число участников акции только после того, как ваш пост будет проиндексирован поисковыми машинами.

...Читать далее

источник - [info]mino_tawr
[25 ссылок 67 комментариев 1480 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями

Метки:  

Поиск сообщений в Topbot
Страницы: 3000 ... 613 612 [611] 610 609 ..
.. 1 Календарь