-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Topbot

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.04.2008
«аписей: 8064
 омментариев: 7153
Ќаписано: 137579


держатьс€ “еперь, когда трагеди€ с мальчишками, заточенными в

ѕ€тница, 13 »юл€ 2018 г. 04:01 + в цитатник


“еперь, когда трагеди€ с мальчишками, заточенными в затопленной пещере на севере “аиланда, это истори€ со счастливым концом, самое врем€ написать про тренера, который оказалс€ в пещере вместе с детьми.

≈го зовут Ёкапол „антавонг, молодой парень 25-ти лет.

 огда ему было 12, он осталс€ круглым сиротой Ц вс€ семь€ погибла в эпидемии. » Ёкапол отправилс€ жить в буддийский монастырь. —пуст€ 10 лет он вернулс€ в поселение, чтобы ухаживать за своей пожилой бабушкой, и устроилс€ ассистентом тренера по футболу в клуб Wild Boars.
¬ конце июн€ этого года 12 реб€т из этого клуба отправились в поход, и Ёкапол был с ними в качестве сопровождающего.
 огда команда заблудилась в пещерах и пошел сильный дождь, который залил проходы и отрезал пути к спасению, Ёкапол с реб€тами оказались в полной темноте, с очень маленьким запасом еды и пить€ и стремительно сгорающим кислородом в тесной пещере, наполовину заполненной водой. ¬переди были мес€цы муссонных дождей, которые повышали уровень воды в пещерах, и мизерные шансы на то, что компанию найдут и спасут.
¬ таком положении тренер и дети возрастом от 11 до 16 лет провели 9 дней!

 ак им удалось выжить и не сойти с ума?


Ёкапол сразу грамотно разделил всю еду и воду так, чтобы хватило на максимально возможное врем€. —ам ел меньше всех, медики отметили, что он был в самом истощенном состо€нии.

ƒл€ того, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Ёкапол научил их... медитировать! ƒолга€ практика медитаций в буддийском монастыре не прошла даром.  огда британские дайверы, спуст€ 9 дней отча€нных поисков, обнаружили команду, дети сидели на камн€х и тихо медитировали. Ёта картина поражала воображение - они уже не понимали, сколько времени они провели в пещере, какое врем€ суток и какой день недели, но дети не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны.

ћедитаци€ помогла сэкономить силы (дл€ спасени€ дет€м пришлось преодолеть вплавь 4км через узкие проходы пещер с нулевой видимостью и против течени€ - всего 4-5 часов т€желой физической работы), психическое здоровье в услови€х жесточайшего стресса и кислород - его в пещере было очень мало и на момент начала операции спасени€ концентраци€ ќ2 подходила к критическим отметкам.

Ёкапол стал героем всего буддийского мира. ≈го изображение в образе медитирующего анимэ-персонажа с дюжиной диких кабанчиков на руках (Wild Boars - дикие кабаны) стало очень попул€рным. ј медитаци€ как метод борьбы с депресси€ми, стрессами и паническими атаками получила очень мощную рекламу.

via


источник - mi3chmi3ch 
[13 ссылок 384 комментариев 6012 посещений]
читать полный текст со всеми комментари€ми
ћетки:  
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку