-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Topbot

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.04.2008
«аписей: 49390
 омментариев: 7713
Ќаписано: 179478


ѕродукты, которые не сто€т своих денег

—реда, 24 »юл€ 2019 г. 12:27 + в цитатник


ћы выбрали р€д продуктов, которые можно смело выкинуть из продуктовой корзины без ущерба дл€ здоровь€: они сто€т неоправданно дорого и не принос€т существенной пользы.


¬ода в бутылках
ѕитьева€ вода в бутылках Ч один из самых переоцененных продуктов. Ќамного выгоднее купить хороший фильтр Ч его стоимость окупитс€ очень быстро.  роме того, вы сможете брать воду с собой в термосе или многоразовой бутылке. Ёто не только экономично, но и экологично: пластиковые бутылки нанос€т колоссальный вред окружающей среде.

јвокадо
ƒобра€ половина рецептов в »нстаграме пестрит заморским фруктом. ќднако фотогеничность авокадо гораздо выше, чем его полезные свойства: кроме того, что плоды богаты клетчаткой и жирами, других ценных веществ в их составе мало. Ќапример, кали€ гораздо больше в морской капусте, витаминов группы ¬ Ч в €йцах, а витамина   Ч в обычной петрушке.

ћиндальное молоко
ћиндальное молоко стало отличной альтернативой коровьему Ч оно вкусное, полезное и подходит люд€м с непереносимостью лактозы. ≈сть одно но: этими плюсами обладает только молоко, приготовленное своими руками, Ч в магазинном содержитс€ всего два процента миндал€, а также масса сахара или его заменителей и другие добавки, которые совсем не полезны.

 офе в кофейн€х

„ашка латте или капучино в кофейне стоит чуть меньше 100 г хорошего кофе в зернах. ¬се правильно: в заведении вы платите не только за кофе, но и за обслуживание, особую атмосферу, оборудование, электроэнергию и другие статьи расходов. ѕоэтому куда выгоднее варить любимый напиток дома и брать с собой в термосе или термокружке.

„ай в пакетиках
’отите получить качественный напиток Ч потратьте немного времени и заварите листовой чай. ¬ пакетики обычно кладут отходы чайного производства: чайную пыль и измельченный старый продукт. » не ждите, что даже дорогой пакетированный чай будет содержать только натуральные ароматизаторы Ч к кусочкам фруктов и цветов производители всегда добавл€ют немного Ђхимииї, чтобы усилить аромат.  роме того, пакетики загр€зн€ют окружающую среду.

 олбаса
—тоимость килограмма колбасы сопоставима с ценой м€са. ѕри этом в колбасных издели€х м€са крайне мало Ч в основном туда кладут фарш механической обвалки (то есть не только м€со, но и механически измельченные жир, кости, сухожили€), растительные волокна, фосфаты и другие неаппетитные компоненты. Ћучше купите кусок хорошей вырезки или более бюджетные кур€тину и индюшатину Ч пользы и удовольстви€ будет гораздо больше.

«аготовки
Ћень Ч лучший двигатель маркетинга. ќчищенные и нарезанные овощи, которые осталось только сварить или обжарить, нарезки и полуфабрикаты Ч все это очень удобно. ќднако за чужую работу вы заплатите в несколько раз больше, чем если немного потрудитесь сами.  онечно, при дефиците времени заготовки спасают положение, но точно не эконом€т ваши деньги.

’руст€щие хлебцы
 огда-то питательные хруст€щие хлебцы стоили гроши и считались едой бедн€ков Ч это просто смесь муки (как правило, ржаной), воды и соли. Ѕлагодар€ тренду на здоровое питание сегодн€ диетическое лакомство пользуетс€ огромной попул€рностью, что позвол€ет производител€м устанавливать на недорогой продукт заоблачные цены.


ќльга √ладких



источник - world_cookbookworld_cookbook 
[4 ссылок 115 комментариев 4000 посещений]
читать полный текст со всеми комментари€ми
ћетки:  

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку