-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Topbot

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.04.2008
«аписей: 49583
 омментариев: 7714
Ќаписано: 179672


 ака€ жена лучше: худа€ или жирна€?

ѕ€тница, 30 јвгуста 2019 г. 04:00 + в цитатник
—тановлюсь как Ћена ћиро. “еперь везде вижу жирных, раньше € их как-то не замечала. »ду на остановку с работы, там метров 300 пр€мой, начинаю считать:  женщин с ожирением 1-2-3-ей степени, идущих навстречу, попалось 11, и только одна стройна€. Ќа остановке 8 женщин с ожирением и одна просто с лишним весом.  акой процент получаетс€? ќколо 90%.
Ќа следующий день прихожу на остановку – оп€ть 8 женщин, но только 3 их них с ожирением, остальные нормальные. ќпа! ѕроцент ниже, но все равно он выше 50.
ѕопробуйте сами посчитать и убедитесь, что это реально так. “олько считайте женщин в возрасте 50-60 лет на вид. ” более молодых ситуаци€ друга€. —колько им на самом деле лет, мы не знаем. Ќо с большой веро€тностью примерно половине будет слегка за 40, а некоторым и 40 нет. ѕросто они выгл€д€т значительно старше, вес всегда прибавл€ет годы. я это знаю, так как вижу в карточках клиенток их реальный возраст. “еперь € стала понимать значение фразы, которую в ∆∆ часто пишут мужчины, что после 40 женщинам уже на свалку пора, так как средн€€ женщина выгл€дит именно так.
” женщин в период климакса на фоне гормональной перестройки снижаютс€ энергозатраты организма, хоть и незначительно. Ќо они питаютс€ также, как обычно, поэтому за год незаметно набираетс€ несколько килограммов.
татистика это подтверждает: половина людей старше 30 лет имеют избыточную массу тела, каждый четвертый страдает ожирением.
” мужчин ситуаци€ по ожирению лучше. ѕочти все клиентки за€вл€ют, что у их мужей нет лишнего веса, но они нормально относ€тс€ к их жиру. ћужь€ либо вообще ничего не говор€т женам, так как вид€т, что это больна€ тема, и будет обида, либо говор€т, но шуточками-прибауточками, люб€: «јх, ты мо€ пухл€шечка!», но и тут жены умудр€ютс€ обидетьс€. ¬ итоге мужь€ просто смир€ютс€, не гнобить же жен за это и не разводитьс€, ведь человек – это не только внешность, но и глубокий внутренний мир. Ќо если бы у мужей был выбор – толста€ жена или худа€, кого бы они выбрали при прочих равных данных? ќтвет очевиден. ѕодавл€ющее большинство женились на стройных, не предполага€, что жена увеличитс€ в размерах в полтора-два раза.
Ќе могу сказать, что все полные люди ничего не делали дл€ того, чтобы похудеть. Ќаоборот, почти все что-то пробовали, сидели на диетах, ходили в спортзал, пили коктейли, ели бады, пили чаи дл€ похудени€, а воз, как говоритс€, и ныне там. ѕочему так происходит? ѕотому что диета – это ограничение в питании, когда человек после окончани€ диеты возвращаетс€ к прежнему режиму питани€, а он именно от него и набирал вес, так как он был с превышением калорий, то естественно, что килограммы набираютс€ снова, а иногда и в большем количестве, чем до похудени€. ѕотому что в спортзале можно убрать небольшое количество жира, так как затраты по калори€м там не такие уж большие. ≈сли говорить грубо, то 2 часа бега – это всего лишь одна шоколадка. ѕотому что нет волшебной таблетки, которую выпил и похудел, и при этом ешь пирожное-мороженое. »ли лежишь на массаже, а жир сам уходит (куда?).
” многих пищева€ зависимость, така€ же, как и все другие зависимости; неадекватное пищевое поведение, когда человек внезапно обнаруживает, что он уже дожевывает пирожок, а как он его вз€л, даже не помнит; заедание стрессов, когда вместо того, чтобы решить проблему, в еде он находит успокоение; когда удовольствие от еды вытесн€ет все другие удовольстви€. “аким люд€м нужно идти к психологам, сами они справитьс€ не могут, но не к просто психологам, а к тем, кто специализируетс€ в области снижени€ веса, работает с пищевой зависимостью и коррекцией пищевого поведени€, так как нужно мен€ть мышление, отношение к еде, пищевое поведение, привычки.

источник - yachtweekyachtweek 
[1 ссылок 165 комментариев 4700 посещений]
читать полный текст со всеми комментари€ми
ћетки:  

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку