Вчера произошел всплеск активности. В общем, за день сделал 360 отжиманий.
Просматривая видео, сделанное 4 года назад, и сделанное нынче, отметил, что по количеству делаю столько же за подход, но изменилось качество. Стал выполнять упражнение более ровно.

Останавливатся не планирую


источник - sazhin64 
[2 ссылок 50 комментариев 2000 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями