-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Topbot

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей: 47594
Комментариев: 7676
Написано: 177644


Тревога на фоне пандемии...и просто тревога

Понедельник, 15 Июня 2020 г. 15:40 + в цитатник
Добрый день, дорогое сообщество! Решила написать, так как очень надеюсь на конструктивные советы/поддержку/критику (ну и просто поныть).
Я по натуре человек тревожный. С детства и вот до сих пор бегу со своими страхами вперёд паровоза, с замиранием сердца представляю наихудшие варианты развития событий. Самое для меня неприятное - непредсказуемость, внезапность, невозможность повлиять на ситуацию и изменить её. Беременность вспоминаю как время постоянного напряжения и страхов (ну она и была долгожданная, экошная, с сохранениями и тд).
С рождением ребёнка эта тревога, разумеется, сменила локус, усилилась, и теперь конкретно так мешает мне жить!
Во-первых, чертов коронавирус! Я не боюсь за себя или мужа, в том плане, что мы заболеем, ааа, моё драгоценное здоровье! Я боюсь и обливаюсь холодным потом при мысли, что я заболею, меня упекут в больницу (у нас в области людей запихивают в ковидарии через суд, например), и что тогда будет с моим абсолютно ручным 4-х месячным малышом? У нас СС, засыпаем на груди, бабушек в связи с карантином видели считанные разы, он их почти не знает. На руках у папы даже не засыпает, только Мама и грудь. Не даёт покоя эта мысль, даже сейчас пишу со слезами (гормоны, привет!)
Конечно, переживаю и за ребёнка, хоть и пишут, что дети в целом болеют реже и легче, но мы же совсем маленькие, и опять же это такая рулетка...
Да, и возвращаясь к вопросу, тут недавно прочитала в ИГ на странице известного детского массажиста, что 4-5 месяцев самый критичный возраст в плане привязанности. Разлука с матерью надолго в это время - стресс на всю жизнь. Тут меня захлестнуло капитально.
Во-вторых, тревога в целом! Прочитала, опять же на свою голову про деток со СМА, неделю ходила с этими мыслями, не могу переключится, все валится из рук. И так триггером может стать любая почти новость/пост.
Только не думайте, что я специально хожу и выискиваю негатив в сети. Наоборот стараюсь отвлекаться и занимать руки и голову, но вот глаз зацепился за новость, и все, приплыли. Ну а про КВ хочешь-не хочешь узнаешь все и даже больше.

Дорогие мамы, особенно деток до года (подозреваю, что не последнюю роль тут играет постродовое состояние) как вы справляетесь? Есть ли такие же мысли, страхи, что с ними делаете? Я понимаю, что не помешал бы психолог, но мне совершенно некогда сейчас проводить сеансы - ВБ короткое, сижу с ребёнком почти все время только я, муж работает до ночи иногда, бабушки пару раз в неделю приходят погулять-погулить.
Буду рада любым мнениям. Спасибо заранее всем откликнувшимся!

источник - malyshimalyshi 
[0 ссылок 80 комментариев 3850 посещений]
читать полный текст со всеми комментариями
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку